マーラータンのホタテとは?味・食感やおすすめの食べ方を解説

ホタテが入ったマーラータンの手描きイラスト

やわらかな繊維感と濃い甘みを持つ貝柱。
辛いスープに海鮮のうま味を加え、味わいをリッチにします。

※本ページは一部プロモーションを含みます。掲載内容は予告なく変更される場合があります。

ホタテとは?

ホタテそのものが分かる手描きイラスト

主に貝柱を味わう二枚貝で、繊維に沿ってほぐれるやわらかさが特徴です。
店頭では食べやすい大きさと量を選び、ほかの具材とのバランスを取りましょう。

マーラータンに入れるとどんな味・食感?

ホタテが入ったマーラータンの手描きイラスト

濃い甘みとうま味が辛いスープに重なり、少量でも満足感があります。
花椒や唐辛子の香りをまとわせると、具材の持ち味と麻辣の刺激を一緒に味わえます。

ホタテの栄養成分

栄養成分は可食部100gあたりの目安です。
商品・品種・調理状態などによって異なります。

基準状態 カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 食物繊維
生・貝柱 82kcal 16.9g 0.3g 3.5g 0g

「-」は同名・同状態の公的な数値を確認できない項目です。
似た食品や乾燥状態からの推測はしていません。

出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」

ホタテのおすすめの食べ方・組み合わせ

エビや米麺を合わせると、海鮮を中心にした一杯になります。
麺、野菜またはきのこ、たんぱく源を組み合わせると、食感とボリュームが偏りにくくなります。

まとめ

やわらかな繊維感と濃い甘みを持つ貝柱。
辛いスープに海鮮のうま味を加え、味わいをリッチにします。

海鮮のうま味と食感を楽しみたい人におすすめです。